KOUČOVACÍ ROZHOVOR, KTORÝ ŤA NASMERUJE K TVOJIM CIEĽOM
Ak si sa nerozhodol prežiť svoj život v jaskyni ako pustovník, tak určite so mnou budeš súhlasiť v tom, že celý svoj život komunikujeme. Ale nikdy nie rovnakým spôsobom. Naše rozhovory sú rôzne. Počnúc zdvorilým klábosením, ktoré slúži iba na to, aby sme „zabili čas“ alebo udržiavali dobré vzťahy so susedmi či kolegami, až po hĺbavé dialógy, ktoré nám pomáhajú utriediť naše myšlienky, riešiť problémy, dohodnúť sa s ostatnými či donútiť sa k činom.
Koučovanie sa púšťa presne do takýchto užitočných rozhovorov. Keď sa s koučom ponoríš do takéhoto dialógu, tak si zrazu uvedomíš, že hovoríš o veciach, o ktorých sa bežne s nikým nezvykneš rozprávať. Zrazu zbadáš pred sebou možnosti, ktoré boli skryté a rozmýšľaš nad takými alternatívami, ktoré ti nikdy pred tým nenapadli. Je až neuveriteľné, že zrazu nachádzaš odpovede na otázky:
❤️ Kvôli čomu je pre teba dôležité to, čo práve riešiš? Ako s tým súvisí tvoje správanie?
❤️ Ktoré tvoje vlastnosti ti bránia v tom, aby si urobil nevyhnutné kroky smerujúce do cieľa?
❤️ Aké sú tvoje reálne možnosti? Kto alebo čo ti vie pomôcť?
❤️ Čo pre teba znamená úspech a šťastie?
❤️ Čo najdôležitejšie sa musí zmeniť, aby si dosiahol svoje sny?
❤️ Čo ti pomôže vydržať na tvojej ceste za vytúženým cieľom?
Koučovacie rozhovory ťa vedia namotivovať k tomu, aby si vyskúšal úplne nové veci. Je však rovnako užitočné, ak ich záverom je poznanie, že to, čo si doteraz pokladal za veľmi dôležité, nakoniec nemá pre teba vôbec žiaden zmysel.
“Koučovací rozhovor prináša inšpirácie a odhodlanie k tomu, aby si sa na križovatke svojho života vybral tým správnym smerom.“
Koučing ľuďom dodáva odvahu, zvyšuje ich sebavedomie a sebauvedomenie. Po stretnutí s koučom sa budeš cítiť plný energie a odhodlania. Koučovací rozhovor ťa povzbudí k tomu, aby si konečne začal žiť taký život, aký CHCEŠ a nie aký MUSÍŠ. To však nie je všetko! Okrem úspechu objavíš aj niečo dôležitejšie… Šťastie!
Som presvedčený, že každý z nás má za sebou (a rovnako aj pred sebou) rôzne nepríjemné udalosti a povinnosti. Sú to obdobia v našich životoch, ktoré by sme najradšej úplne preskočili alebo vymazali. Pravda je však taká, že práve tieto životné etapy prinášajú tie najhodnotnejšie skúsenosti!
Koučovací rozhovor je priam ideálny v takýchto situáciách. Pomáha ti prekonať ťažkosti s nadhľadom. Ukáže ti nové možnosti a naučí ťa vnímať prekážky ako výzvy. Koučovanie dáva také otázky, ktoré ťa dovedú k správnym odpovediam. Je to oveľa užitočnejšie, ako čakať na rady od ostatných.
Či už si vezmeš do ruky nejakú motivačnú knihu, alebo natrafíš na internete na webstránku venujúcu sa osobnému či profesijnému rozvoju, všetky sľubujú kľúč k úspechu a cestu za šťastným životom. Koučing takýto nie je. Koučing „iba“ pomáha odhaliť tvoju pravdu a tvoje reálne možnosti. Dovedie ťa na miesto, kde nájdeš svoje vlastné odpovede a riešenia.
Život je to, čo sa deje okolo nás, kým my sa sústredíme na jeho plánovanie… Predpokladám, že aj tebe sa stáva, že ťa každodenné rutinné činnosti natoľko zamestnávajú, že si nestihneš vychutnať ovocie svojej práce.
Nemáš čas sa na chvíľu zastaviť a potešiť sa zo všetkého, čo si už dosiahol. Pritom je to také dôležité! Naše šťastie totiž závisí predovšetkým na harmónii týchto troch oblastí:
1) ÚLOHY, KTORÉ KAŽDÝ DEŇ MUSÍŠ VYKONAŤ
Pod slovom „musíš“ mám na mysli také činnosti, ktoré sú nevyhnutné pre tvoj bežný život, ako nakupovanie, varenie, kosenie trávy či zapnutie práčky… Do tejto kategórie však môžu patriť aj väčšie výzvy, ktoré si vyžaduje napríklad tvoja práca: naučiť sa cudzí jazyk či osvojiť si nové zručnosti.
2) RADOSŤ Z HMOTNÝCH A NEHMOTNÝCH VECÍ
Nová kabelka, nové auto, sťahovanie sa do vytúženého domu či zaslúžená dovolenka. Ide skôr o materiálny svet, tieto veci ti ale tiež vedia vyčariť úsmev na tvári a dokážu ťa na kratšiu či dlhšiu dobu namotivovať. Do kategórie nehmotných vecí však patria aj oveľa väčšie hodnoty akými sú pocit bezpečia, pokoj a láska.
3) SPOKOJNOSŤ VYPLÝVAJÚCA Z TVOJHO VNÚTRA
Na čo asi aj ty najčastejšie zabúdaš je to, že obrovský pocit šťastia môžeš mať aj sám zo seba. Stačí, že dokážeš prijať samého seba. Cítiš sa dobre vo svojej koži a poznáš odpoveď na otázku: kto som a kam smerujem.
Sú to veľmi vzácne momenty, keď si sám so sebou spokojný a vieš pochváliť sám seba za všetko, čo si vo svojom živote dokázal. Vtedy cítiš, že si v správnom čase na správnom mieste.
Až keď sú tieto tri oblasti v dokonalej rovnováhe, cítiš skutočné šťastie. A kto by nechcel byť šťastný a úspešný zároveň? Nemaj však mylné predpoklady a predsudky, podľa ktorých sa úspech a šťastie vylučujú. Nie je to pravda! A práve v tom je najväčšia pridaná hodnota koučovacieho rozhovoru.
Sústredí tvoju pozornosť na tie veci, ktoré ti robia v živote radosť. Vďaka koučovaniu rozoznáš, čo je pre teba naozaj dôležité a hodnotné. Ukáže ti tvoje silné stránky, o ktoré sa môžeš vždy oprieť. Pomôže ti odstrániť prekážky a „donúti“ ťa pozrieť sa na veci z úplne iného uhla pohľadu. Šťastie a úspech čakajú aj na teba, stačí iba chcieť…
