POVEDAŤ NIE PRINÁŠA SLOBODU!
Vieš prečo je správne v istých situáciach hovoriť ľuďom NIE? Zažil si prípady, kedy si sa nedokázal rozhodnúť, lebo jedna možnosť vyzerala zle a druhá ešte horšie? Je viac než pravdepodobné, že si sa vo svojom živote už niekoľkokrát dostal do takých okolností, kedy sa zdalo, že nie je možné urobiť správny krok. Nevidel si pred sebou žiadne východisko, iba negatívne alternatívy.
“To, že nejaká tvoja voľba bude mať svoje následky, ešte neznamená, že túto možnosť voľby nemáš.“
Či už išlo a pracovné záležitosti alebo o medziľudské vzťahy, určite si sa pri tom cítil ako keby si bojoval s veternými mlynmi. Aj keď to nie je vždy jednoduché a príjemné, jedným z možných riešení je odmietnutie takýchto situácií. V nasledujúcich riadkoch ti prezradím, prečo je dôležité naučiť sa povedať NIE.
POVEDAŤ NIE NIE JE JEDNODUCHÉ…
Hneď v úvode ti musím povedať, že to vôbec nie je jednoduché… Ja sám som sa to učil dlhé roky. Kedysi som každému automaticky vychádzal v ústrety. Sľuboval som svoju účasť na rôznych akciách a stretnutiach, kontroloval a opravoval som úlohy po iných. To všetko v domnienke, že tak je to správne, veď pomáhať ostatným je vznešené. No dobré pocity neprichádzali. Práve naopak. Hromadili sa povinnosti a ja som si začal uvedomovať nedostatok svojho času.
Dokonca sa moja ochota stala pre moje okolie taká samozrejmá a prirodzená, že už som nedostával ani pochvalu, ani uznanie, ba niekedy ani obyčajné poďakovanie. Trvalo mi to, kým som pochopil, že namiesto reálnej pomoci som často iba preberal zodpovednosť za iných. A aj keď ľudia za to boli vďační, moje rozhodnutie spôsobilo, že som im v konečnom dôsledku vôbec nepomáhal. Bola to ilúzia. Ja som im totiž „kradol“ ich výzvy, nedoprial som im hľadanie vlastných riešení. Prestali tak využívať svoj potenciál a začali byť demotivovaní…
SĽUBY SA SĽUBUJÚ, BLÁZNI SA RADUJÚ
Si na tom rovnako? Tiež ti je niekedy nepríjemne, keď musíš povedať nie a odmietnuť tak niekoho, kto ťa o niečo požiadal – bez ohľadu na to, či je to kolega, niekto z rodiny alebo úplne cudzí človek na ulici? Uvedom si, že prikyvovaním na všetko škodíš nielen sebe, ale aj svojmu okoliu. Ak nedokážeš byť odmietavý, môže sa stať, že budeš musieť urobiť niečo, z čoho vôbec nemáš radosť. Ak toho nasľubuješ veľa, splnenie všetkých žiadostí ti môže zabrať celý deň. Tvoja práca sa tak dostane do úzadia. Nebudeš mať čas na oddych, budeš unavený, začneš sa stresovať, robiť veci rýchlo a s chybami.
Budeš neefektívny a neproduktívny a namiesto pocitu radosti z pomoci iným sa dostaví nespokojnosť a nervozita. Jediné pozitívum takéhoto „životného štýlu“ je navodenie falošného dojmu, že s každým dobre vychádzaš a ľudia t teba majú radosť (teda z toho, že ťa môžu využívať). Čo najhoršie sa teda môže stať, ak povieš NIE? Možno sa na teba druhá strana nahnevá. Pomyslí si o tebe, alebo prinajhoršom aj roznesie o tebe, že si sebecký a bezcitný človek…
Možno, že sa „iba“ urazí, a možno ti aj vynadá. Je však rovnako pravdepodobné, že tie skutočné „najhoršie“ alternatívy vôbec nebudú až také zlé. Odmietnutie totiž má aj svoje pozitívne stránky. V prvom rade sa staneš pánom svojho času. Budeš mať možnosť voľby. Ľudia ťa budú vnímať ako zodpovedného človeka. Budú si ceniť, že im rovnako dopraješ slobodu v rozhodovaní. Najviac však budú nadšení z tvojej otvorenosti a úprimnosti! A to je oveľa cennejšie ako rozdávanie nesplniteľných sľubov…
